Я недавно записалась в новый спортклуб — решила, что пора заняться собой. Пришла на первое занятие, вся такая бодрая, в новой форме, с бутылкой воды под мышкой. Инструктор улыбается и громко говорит:
— Становимся в круг!
И что я делаю? Правильно — выхожу в центр зала и начинаю активно повторять движения, думая, что это уже разминка.
Через несколько секунд я понимаю, что что-то не так: все стоят по кругу, смотрят на меня и… не двигаются. Я — одна в центре, как полный клоун.
У меня внутри всё сжалось, лицо горит, хочется провалиться сквозь землю.
А инструктор спокойно так добавляет:
— Ну что ж, похоже, у нас новый ведущий.
Зал взорвался смехом, а я стою и думаю: «Ну всё, это конец моей спортивной карьеры…»
С тех пор я трижды уточняю, что именно имелось в виду, прежде чем куда-то выходить. И знаете что? Лучше посмеяться вместе со всеми, чем застрять в собственном смущении.
💡 Совет психолога
Ошибки в незнакомых местах — это нормально. В такие моменты мы часто воспринимаем себя гораздо более нелепо, чем нас видят окружающие. На самом деле большинство людей быстро забывают неловкие сцены, а лёгкий юмор и умение посмеяться над собой производят даже более тёплое впечатление, чем безупречное поведение.
Так что если вы вдруг оказались «в центре круга» — используйте это как шанс показать свою открытость и самоиронию.
За свою жизнь я насмотрелся в спортзале на всякое. Кто-то ставит слишком большой вес и падает под штангой, кто-то забывает поставить замки — и блины слетают на пол, а кто-то так увлекается, что тренажёр трещит по швам. На их фоне твоя история — это ещё очень лёгкий фейл 😅 Главное — не останавливаться. Те, кто остаются, потом сами смеются над своими первыми косяками.
Вот именно из-за этого я до сих пор боюсь идти в зал 🙈 Кажется, что сделаю что-то не так, и все будут смеяться. Но эта история показывает, что даже самые неловкие ситуации превращаются в весёлые воспоминания. Может, правда стоит перестать бояться и просто попробовать?